Power Vinyasa Flow Yoga

When:
14/09/2017 @ 19:45 – 21:00
2017-09-14T19:45:00+02:00
2017-09-14T21:00:00+02:00
Where:
LowKick Berlin eV
Urbanstraße 70A
10967 Berlin
Germany
Cost:
9€

Nur Für Frauen-identifizierte Leute

Bei diesem Mixed-Style Flow Training geht es zentral um die Stärkung der Rumpfmuskulatur, um die Wirbelsäule-und damit die Körperhaltung  zu unterstützen. Zu den Übungen gehören statische Stellungen zur Kräftigung von Armen und Beinen sowie das Sich-Bewegen durch Sequenzen für Gleichgewicht und Beweglichkeit. Ziel des Trainings ist die Verbesserung der Fähigkeit, sich frei zu bewegen und das Gewicht des eigenen Körpers zu tragen.

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